Černé tečky nebudou kazit vaši krásu!
Ty malé, otravné tečky na pleti, které se obvykle objevují na nose a bradě. Jak a proč vznikají, jak se jich efektivně zbavit a co můžeme udělat, abychom jim předešli?
Jak a proč černé tečky vznikají?
Černé tečky jsou otevřené komedony a vznikají, když se naše póry ucpou. Póry se zanášejí kožním mazem, odumřelými buňkami a nečistotami. Po nahromadění těchto látek vzniká ideální prostředí pro vznik černých teček. Když se obsah pórů dostane do kontaktu se vzduchem, oxiduje, čímž mění barvu. To je důvod, proč se jim říká černé tečky.
K nadměrné produkci mazu přispívají okolnosti jako jsou hormonální výkyvy, stres, špatná životospráva a genetika. To všechno zvyšuje riziko vzniku černých teček.
Jak se jich zbavit?
Když už víme, jak černé tečky vznikají, přejdeme k tomu, jak se jich zbavit. Pleť čistěte každý den. Používejte jemné čisticí prostředky, které nebudou vaši pleť dráždit. Zařaďte do své rutiny mechanický nebo chemický peeling. Pomůže odstranit odumřelé buňky a uvolnit ucpané póry. Peeling však používejte pouze jednou za čtrnáct dní, případně jednou za měsíc. Mohlo by dojít k přílišnému vysušení pleti.
Využít můžete i speciální krémové a gelové masky či textilní náplasti. Nečistoty a přebytečný maz pomáhá absorbovat i aktivní uhlí.
Další proces, který pomáhá k dokonalému vyčištění pleti je před čistěním otevřít póry pomocí páry. Můžete se naklonit nad hrnec horké vody a přes hlavu hodit ručník. Nebo ručník dostatečně nahřejte a přiložte na obličej. To pomůže uvolnit póry a lépe pak vyčistíte nahromaděné látky.
Snažte se co nejméně sahat na obličej, abyste minimalizovali přenos nečistot a bakterií. Během dne se vaše ruce dotknou spousty předmětů a nikdy nevíte, kolik bakterií se na nich zrovna nachází. Částečně v tom mohou pomoct gely na ruce.
Jak černým tečkám předcházet?
Prevence je vždy lepší než léčba! Vyhnout se vzniku černých teček je jednodušší, než se jich zbavovat. Čistěte si pleť ráno a večer, abyste odstranili nečistoty a přebytečný maz.
Používejte kvalitní kosmetiku, vyhněte se těžkým a komedogenním produktům, které mohou ucpávat póry. Pravidelný peeling (max. 1× za týden, lidé se suchou pletí max. 1× za 2 týdny) pomůže udržet pleť hladkou a bez odumřelých buněk.
Udržujte pleť hydratovanou! Hydratovaná pleť neznamená mastná pleť. Právě naopak, pokud je pleť dobře hydratovaná, nemá tendenci se mastit a sníží se produkce kožního mazu.
Celkově se do černých teček promítá váš životní styl. Zdravá strava, dostatek vody a pravidelný pohyb pozitivně ovlivňují zdraví vaší pleti.
Černé tečky jsou běžný problém, ale s trochou péče je snadno zvládnete. Pamatujte, že pravidelná péče o pleť a zdravý životní styl jsou klíčem k prevenci. Takže se nebojte, vyzbrojte se našimi tipy a zahlaste konec černým tečkám!
