Checklist: Výbava k moři (na dovolenou k vodě)
Dovolená u moře je především o odpočinku, koupání a pohodě. Aby vás během pobytu nic nepřekvapilo, připravili jsme pro vás přehledný checklist. Kromě plavek, ručníků a cestovních dokladů je důležité myslet také na kvalitní kosmetiku, ochranu před sluncem, základní lékárničku a několik praktických cestovních vychytávek.
Začneme obecným checklistem
Letná dovolená má vždy několik společných must-have a detaily pak záleží na formě dovolené. Při low-cost aktivním pobytu je potřeba mít s sebou praktické vychytávky, na all-exclusive toho stačí minimum.
☐ cestovní doklady a pojištění
☐ plavky a ručníky
☐ kosmetiku pro hydrataci pokožky a vlasů
☐ kvalitní SPF ochranu a péči po opalování
☐ balzám na rty a sluneční brýle
☐ základní cestovní lékárničku
☐ pohodlnou obuv a kosmetiku na péči o chodidla
☐ voděodolné líčení (pokud ho používáte)
☐ letní parfém v cestovním flakonu
☐ praktické doplňky pro pohodlnější pobyt
První pomoc
I na bezproblémové dovolené se vyplatí mít po ruce základní lékárničku:
- léky, které pravidelně užíváte
- léky proti bolesti a horečce
- přípravky na zažívací potíže
- léky proti nevolnosti při cestování
- dezinfekce
- náplasti různých velikostí
- obinadlo
- pinzeta
- repelent proti hmyzu
- gel na štípance
- digitální teploměr
- přípravek na spálenou pokožku
Letní parfémy
Lehké citrusové, květinové a mořské vůně se k letní dovolené skvěle hodí.
Doporučené vůně:
- Banana Republic Wildbloom Rouge
- Tom Ford Neroli Portofino
- Montale Sandflowers
- Emir Juicy Melange
- Maison Francis Kurkdjian Aqua Vitae Cologne Forte
- Elizabeth Arden Green Tea Nectarine Blossom
Cestovní flakony na parfém
Velké flakony parfémů nejsou na cestování praktické. Řešením jsou plnitelné cestovní rozprašovače Travalo.
Kosmetika
Pobyt u moře představuje pro pokožku i vlasy větší zátěž. Slunce, sůl, vítr, slaná i chlorovaná voda mohou způsobovat vysušení, proto je vhodné přibalit produkty zaměřené na hydrataci a regeneraci.
Vyživující sprchový olej nebo gel
Po dni stráveném na pláži je ideální použít jemný sprchový přípravek, který pokožku nevysuší.
Doporučené produkty:
- Bioderma Atoderm Huile de Douche
- Bioderma Atoderm Intensive Gel Moussant
- Uriage Eau Thermale
- La Roche-Posay Lipikar
- Original Source
- Sol de Janeiro Brazilian Play Body Wash
Regenerační šampon a olej na vlasy
Mořská voda a intenzivní sluneční záření mohou vlasy vysušovat a oslabovat. Regenerační péče pomůže zachovat jejich lesk i pružnost.
Doporučené produkty:
- Olaplex No.4 Bond Maintenance Shampoo
- L'Oréal Professionnel Absolut Repair
- Wella SP LuxeOil Reconstructive Elixir
- Eucerin DermoCapillaire
- Uriage D.S.
- Inebrya Ice Cream Argan Age
Kondicionéry a vyživující vody
Kondicionér by měl být součástí každé letní kosmetické výbavy. Pomáhá při rozčesávání a chrání vlasy před lámáním. Na ostrém slunci budou díky němu vlasy svěží a jemné.
Doporučené produkty:
- Pleva Hair Lotion with Propolis
- Olaplex No.5 Bond Maintenance Conditioner
- Moroccanoil Hydration
- Goldwell Dualsenses Rich Repair
- Wella SP LuxeOil Keratin Conditioning Cream
- Kérastase Résistance Fondant Extentioniste
Čisticí gel, olej či tonikum na pleť
Po celém dni na slunci je důležité pleť důkladně vyčistit od SPF přípravků, soli a nečistot.
Doporučené produkty:
- Beauty of Joseon Green Plum Refreshing Cleanser
- Haruharu Wonder Black Rice Cleansing Gel
- Vichy Pureté Thermale
- Ryor Hydroperfekt
- SKIN1004 Madagascar Centella Ampoule Foam
- Haruharu Wonder Black Rice Cleansing Oil
Hydratační gel na pleť
Hydratace je během dovolené zásadní. Lehký gel nemastí pleť a příjemně vás osvěží.
Doporučené produkty:
- Beauty of Joseon Red Bean Water Gel
- La Roche-Posay Cicaplast Gel B5
- La Roche-Posay Hyalu B5
- Alcina Active Face Power
- Biotherm Aqua Bounce Super Concentrate
- Clinique Dramatically Different
Voděodolné líčení
Pokud se nechcete vzdát make-upu ani během koupání, vybírejte vysoce voděodolné produkty.
Voděodolné řasenky
- Bourjois Volume Glamour Push Up Waterproof
- Max Factor False Lash Epic Waterproof
- YSL Mascara Volume Effet Faux Cils Waterproof
- Maybelline Lash Sensational Waterproof
- Chanel Inimitable Waterproof
- Rimmel London 100% Waterproof
- Dior Diorshow Waterproof
Voděodolné oční linky
Make-up
Ochrana před sluncem
Ochrana pokožky před UV zářením patří mezi nejdůležitější položky každého dovolenkového seznamu. Na rozpálené pláži u moře i na písáku se člověk spálí raz dva.
Krém nebo sprej na opalování
Ideální je SPF 30 až 50+, které pravidelně obnovujete po každém koupání. Zároveň pamatujte, že přípravek by se měl řádně vmasírovat a vpít do pokožky, aby měl ten správný efekt. Vždy by měl na kůži být několik minut před koupáním, jinak se rychle smyje.
Doporučené produkty:
- Bioderma Photoderm Pediatrics Spray
- Beauty of Joseon Relief Sun Aqua Fresh
- La Roche-Posay Anthelios UVMune 400
- Round Lab Birch Juice Moisturizing Sun Cream
- COSRX Aloe Soothing Sun Cream
- Nivea Sun Protect & Moisture
Péče po opalování
After-sun přípravky pomáhají pokožku zklidnit, hydratovat a prodloužit opálení.
Doporučené produkty:
- Bioderma Photoderm After Sun
- Collistar After Sun
- Sensai Silky Bronze After Sun
- Ryor Sun Care
- Shiseido Sun Care After Sun Intensive Recovery Emulsion
- Vivapharm Kozí After Sun
Dodatečná ochrana před sluncem
- sluneční brýle s UV filtrem
- pokrývka hlavy
- lehké vzdušné oblečení
- plážový slunečník nebo stan pro děti
- dodržovat pitný režim
